🌊 DÉCOUVERTE AQUATIQUE (2022-2023)

📅 Le dimanche.

Une première approche de l’eau dans un cadre rassurant et ludique, pour développer la confiance et le plaisir de bouger dans l’eau. 🐠🦆

🌊 ÉCOLE DE NATATION (2010-2021)

🐟 Adaptation à l'Eau 1

Ce groupe s’adresse aux enfants qui n’ont jamais suivi de cours de natation. L’objectif est de se familiariser avec le milieu aquatique en douceur. 💙

🐬 Adaptation à l'Eau 2

Pour rejoindre ce groupe, l’enfant doit savoir :
✅ Se mettre sur le dos et flotter.
✅ Mettre la tête dans l’eau.
✅ Faire une flèche ventrale. 🚀

👉 Les groupes Adaptation à l’Eau 1 et 2 peuvent être réunis dans des cours en commun.

⭐ Débutants Flèche (grand bassin)

Pour intégrer ce groupe, l’enfant doit savoir :
✅ Se propulser sur le ventre avec une planche.
✅ Se propulser sur le dos avec une planche.
✅ Se propulser sur le dos sans planche.
✅ Sauter dans le grand bassin. 💦

Objectif : gagner en autonomie et en aisance dans le grand bassin ! 🏅

🐠 Confirmés 1/2 Longueur

Pour intégrer ce groupe, l’enfant doit savoir :
✅ Nager 25 mètres.
✅ Maîtriser la flèche ventrale. 🚀
✅ Réaliser des propulsions dorsales et ventrales sans planche.
✅ Nager le dos crawlé de base avec un travail sur la rotation des bras. 🔄

🏊‍♂️ Nageurs

Pour intégrer ce groupe, l’enfant doit savoir :
✅ Nager au minimum 100 mètres.
✅ Maîtriser au moins 2 nages correctement. 🌟🌟

L’objectif est d’améliorer l’endurance et la technique. 💪

🥇 Perfectionnement

Pour intégrer ce groupe, l’enfant doit savoir :
✅ Nager 200 mètres.
✅ Maîtriser le crawl, le dos crawlé et la brasse 🏊‍♀️🏊‍♂️🏊

Ce niveau permet de perfectionner sa technique, sa coordination et son efficacité dans l’eau ! 🌊✨